|
|
一、
4 B* [" x( j8 V- H8 V1.买来青鱼,切成鱼片。 / L z1 `" j7 z5 t& U
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! I, ~1 s8 K8 `- K6 i: B0 c* t
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; ~* R ]; I) K' u% D
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
3 Z! l, X, g2 y; \: j, |/ x; C8 f5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! L/ D0 l& W1 a7 D% X6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! j' l' Y6 p1 J' ]. h4 S4 j
二、
. Q# u7 {* a; c! I/ H原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) K$ ` n% E7 b, Q
或Tilapia(罗非鱼)
) l! G3 S [5 m4 E, U5 B* f0 S, ^或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 N% K# p. c# t2 J. O% i
一条 4 W6 a- Y5 z2 Z8 @8 _* c3 n
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 H& K4 `: B' R
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
" t4 l: b- S$ e, m" R7 v' ], ?豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 ]1 h; M4 w9 I4 X% {7 \* b/ T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 l4 n6 h% K' Q1 B" [# k! l另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( _+ j0 e' E4 e. J3 ?5 L& J
做法:
4 S' J% _8 {0 c) ^2 P0 I. w1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
/ w4 N3 E. {% S% z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# j9 G+ @" q6 r( q- J+ o( h
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 2 t/ P" b l6 M
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' q. Z# M) o" G& i2 l, Z
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! g+ e: k1 b$ ]

! p5 J( o" c/ e" Z0 l( l |
评分
-
查看全部评分
|